Force4Him – mielipide lihaksen kasvuvalmisteluista

Force4Him luotiin päätarkoitukseen: lihasmassan luonnolliseen rakentamiseen ja urheilullisen suorituskyvyn parantamiseen.

Se on valmistelu ihmisille, jotka tietävät, että pikakuvakkeita ei ole. Polullasi ei ole palveluita – vain kova työ ja oikea ravitsemus.

Force4Him sisältää vain parhaat ruoka-aineosat ja sen tarkoituksena on parantaa lihaksen kuntoa ja suorituskykyä.

Mikä on Force4Him?

Force4Him-lisäosa sisältää nolla keinotekoisia ainesosia tai makuja. Se on luonnollisesti makeutettu ja sisältää vain 1 g sokeria, joka esiintyy luonnollisessa muodossa. Tuote on myös sertifioitu gluteenittomaksi tuotteeksi.

Tämä on lisäosa, joka ei sisällä kaikkia kiellettyjä aineita. Force4Him sisältää 25 g proteiinia annosta kohden, mikä vastaa proteiinimäärää 3 täyslasillisessa maitoa, 3 annosta jogurttia, 4 isoa munaa, 1 pieni broilerin rinta tai 3 kuppia mantelia.

Mikä on Force4Himin vaikutus?

Force4Him tarjoaa myös nopean energian palautumisen harjoituksen jälkeen, se sisältää myös 5,7 g luonnossa esiintyviä BCAA: ita, 2,7 g leusiinia ja 12 g välttämättömiä aminohappoja.

Tuote tarjoaa täydellisen yhdistelmän tuloksia ja kohtuuhintaisuutta. Kun ostat korkealaatuista ravintolisää, jonka on tarkoitus auttaa rakentamaan lihasmassaa, se on vankka, monipuolinen valinta.

Force4Him imeytyy nopeasti, sisältää 70-80 prosenttia proteiinia ja terveelliset määrät yhdeksää välttämätöntä aminohappoa. Ravintolisä sisältää korkeaa proteiinitasoa, joka on korkeampi aminohapoissa, erityisesti haarautuneissa ketjuissa (BCAA). Se voi olla helpompi ja nopeampi sulatella kuin muut tiivisteet, ja se sisältää hyvin vähän rasvoja ja hiilihydraatteja.

Tuotteessa on enemmän mitä haluat: enemmän proteiinia, enemmän hyviä rasvoja, enemmän makua, enemmän kuitua ja paljon vähemmän sokeria.

Kattava lisäosa on erinomainen aminohappokoostumus, joka sekoittuu heti nesteen kanssa ilman sekoitinta.

Mikä saa sinut valitsemaan parhaan ravintolisän – Force4Him? Ensinnäkin sen täytyy maistua hyvältä, muuten et käytä sitä muutama kerta. Valmiste liukenee helposti nopeasti ja kokonaan maitoon tai veteen. Ei rypistymistä ja epämiellyttävien palajen muodostumista. Lisäosa sisältää oikean yhdistelmän korkealaatuisia aineosia, jotka auttavat sinua vahvistamaan lihaksiasi, selviytymään intensiivisistä harjoituksista ja palauttamaan nopeasti voimasi.

Kenelle Force4Himia suositellaan?

Se on tarkoitettu miehille, jotka haluavat parantaa ulkonäköä, polttaa tarpeettomia kaloreita ja lisätä lihasmassaa.

Force4Him on erittäin voimakas lihaksen kasvua tukeva kaava, joka on luotu sinulle, aktiiviselle ja urheilua rakastavalle henkilölle. Jos haluat rakentaa oikeanlaista lihasmassaa, voit tehdä sen jokaisesta Force4Him-mittauksesta löytyvän suuren määrän proteiinimäärän ansiosta ja vähentämällä rasvankulutusta. Vakuutamme, että käytämme vain parhaita markkinoilla olevia ainesosia.

Jokaiseen annokseen on myös sisällytetty suuria määriä monimutkaisia hiilihydraatteja, koska ne ovat tärkeä osa lihaksen rakentamista ja ajamista. Nämä hiilihydraatit ovat suuri energialähde, joka auttaa palauttamaan lihaksen asianmukaisen toiminnan pitkän intensiivisen harjoituksen jälkeen, joka johtaa lihasten väsymykseen ja glykogeenin vähenemiseen.

Vasta-aiheet Force4Himin käytölle

Ei saa käyttää raskaana oleville tai imettäville naisille, alle 18-vuotiaille ihmisille, joilla on lääkityksen vasta-aiheita lisäravinteen käytölle.

On osoitettu, että lääkkeen täydentäminen on turvallista, jopa suurina annoksina, mutta se voi olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden kanssa. Pidä poissa lasten ulottuvilta.

Kuinka voin käyttää Force4Him-ohjelmaa?

Sekoita lisäosa (yksi tai kaksi kauhaa) 200 ml: n veden tai mehun kanssa. Lisäaineita suositellaan käytettäväksi kaksi – enintään kolme kertaa päivässä. Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta.

Käytä Force4Him-laitetta milloin tahansa vuorokauden aikana – aamuisin, aterioiden välillä, nukkumaan mennessä, ennen tai jälkeen harjoituksen – ravintolisäaineena kokonaisproteiinien ja kalorien saannin lisäämiseksi ja lihasvoittojen maksimoimiseksi.

Valmistetta ei tule käyttää ainoana ruuan lähteenä. Ennen kuin hyväksyt tämän tuotteen, sinun tulee kuulla ravitsemusterapeutin.

Force4Him-valmistetta tulee käyttää tasapainoisen ruokavalion ja rutiinien harjoituksen yhteydessä.

* Hiilihydraattihyötyjä saadaan kuluttamalla hiilihydraatteja kaikista lähteistä. Niiden kokonaismäärä on 4 g painokiloa kohti annoksina ensimmäisen 4 tunnin aikana ja viimeistään 6 tunnin kuluttua erittäin intensiivisen ja / tai pitkäkestoisen fyysisen vaivan jälkeen, joka johtaa lihasväsymykseen ja runko lihasten glykogeenivaraston loppumiseen.

Force4Him – valmisteen hyödyllinen koostumus kuivalle lihasmassalle

Kreatiini – jota muuten kutsutaan etikkahappometyyliguanidiiniksi, koostuu kolmesta aminohaposta: arginiinista, histidiinistä ja metioniinista. Se voidaan syntetisoida laboratoriossa tai ihmiskehossa, missä maksa voi yhdistää nämä aminohapot ja syntetisoida oman kreatiinin. Tämä tarkoittaa, että tuotamme sitä luonnollisesti. Itse asiassa useimmat ihmiset syntetisoivat noin gramman päivässä, ja ne, jotka syövät punaista lihaa, syntetisoivat enemmän kuin ne, jotka eivät.

95 prosenttia kehomme kreatiinista varastoituu luuelihakseen ja loput 5 prosenttia maksaan, munuaisiin ja aivoihin. Kun energiaa tarvitaan, ATP pilkkoo yhden fosfaattiryhmistään, jolloin siitä tulee ADP (adenosiinidifosfaatti) ja tarjoaa siten keholle välitöntä energiaa.

Kreatiinifosfaatti yhdessä fosfaattiryhmänsä luovutuksen kanssa sallii adenosiinidifosfaatin tulla jälleen adenosiinitrifosfaatiksi. Tällä tavoin uudistut nopeammin. Kreatiiniin liittyy myös lisääntynyt harjoituksen tehokkuus. Mitä enemmän kreatiinia on tietyssä lihaksessa, sitä paremmin se pystyy suorittamaan annetun tehtävän.

Lisäksi nopeasti supistuvat lihaskuidut, jotka ovat vastuussa kasvusta ja voimasta, sisältävät korkeimman kreatiinipitoisuuden. Kreatiini tekee lihaksista myös täydellisempiä.

L-arginiini – L-arginiini on typpioksidin edeltäjä, jonka tiedetään parantavan verenvirtausta, mikä puolestaan voi auttaa toimittamaan tärkeitä ravintoaineita työskenteleville lihaksille ja auttaa poistamaan aineenvaihduntatuotteet. Toiseksi osoitettiin, että L-arginiini nostaa kasvuhormonin tasoa veressä. Kasvuhormonin käytön edut vaihtelevat, mukaan lukien lisääntyvät rasvat polttoaineena, samoin kuin insuliini ja insuliini-1 kasvutekijä (IGF-1). L-arginiini voi lisätä lihasmassaa. Se vaikuttaa myös insuliiniin, joka on toinen anabolinen hormoni.

L-karnitiini – vaikka L-karnitiini luokitellaan usein aminohapoksi, se ei ole teknisesti amino. Sitä pidetään ”samanlaisena kuin vitamiinit” ja ”aminohappo” -yhdiste, joka liittyy B-ryhmän vitamiineihin. Kun sitä tutkittiin ensimmäisen kerran 1950-luvulla, L-karnitiinia kutsuttiin BT-vitamiiniksi.

L-karnitiiniä muodostuu maksassa ja munuaisissa aminohappojen nimeltä lysiini ja metioniini. Sitä kuitenkin varastoidaan muualla kehossa, pääasiassa lihaksissa (mukaan lukien sydän), aivoissa ja jopa siemennesteessä. Ruokavalio tulee pääasiassa lihasta ja muista eläintuotteista. Solujen mitokondrioissa rasvahapot voidaan hapettaa – käyttää polttoaineena – adenosiinitrifosfaatin tai ATP: n muodostamiseksi. Se toimii tällä solulla sekä liikunnan että levon aikana, mutta tutkimus vahvistaa, että se on erityisen tehokas intensiivisen harjoituksen aikana.

BCAA – suuri annos BCAA: ta, otettu ennen ja jälkeen harjoituksen, tarkoittaa, että ylläpidät enemmän lihasmassaa. BCAA: t ovat erityisen hyödyllisiä painon ylläpitämisessä kalorivajeellisen ruokavalion aikana. BCAA-lisäravinteen tulisi olla myös säännöllinen osa jokaisen harjoittelun valmistelua.

BCAA on lihasten rakentamista tukevien komponenttien luokka, joka koostuu 20 aminohaposta, jotka muodostavat proteiinin, ja vain kolmea kutsutaan nimellä BCAA: leusiini, isoleusiini ja valiini. Nämä ovat spesifisiä aminohappoja, joiden on osoitettu stimuloivan proteiinisynteesiä ja auttavan säätelemään aineenvaihduntaa.

BCAA: t muodostavat suuren osan kehon aminohappojen joukosta. Yhdessä ne muodostavat noin 35–40% kaikista kehossa olevista välttämättömistä aminohapoista ja 14–18% kaikista lihaksissa olevista aminohapoista. Toisin kuin useimmat muut aminohapot, BCAA: t hajoavat pääasiassa lihaksessa eikä maksassa. Tästä syystä niiden uskotaan olevan rooli energiantuotannossa harjoituksen aikana. Lisäksi BCAA: t voivat auttaa vähentämään liikunnan aikana ilmenevää väsymystä ja vähentämään serotoniinin tuotantoa aivoissa.

BCAA: t voivat myös auttaa lihaksia tuntemaan vähemmän kipua liikunnan jälkeen. Yksi tapa, jolla he voivat tehdä tämän, on alentaa veren kreatiinkinaasi- ja laktaattidehydrogenaasitasoja lihasvaurioissa. Se voi parantaa palautumista ja antaa jonkin verran suojaa lihasvaurioilta.

L-tyrosiini – on suosittu ravintolisä, jota käytetään valppauden, huomion ja keskittymisen parantamiseen. Tyrosiini on aminohappo, jota tuotetaan kehossa luonnollisesti toisesta aminohaposta, nimeltään fenyylialaniini. Tyrosiini auttaa tuottamaan useita tärkeitä aineita, mukaan lukien:

• • Dopamiini, joka säätelee palkkio- ja huvikeskuksiasi. Tämä tärkeä aivokemikaali on tärkeä myös muistille ja motorisille taitoille,
  • Adrenaliini ja noradrenaliini: nämä hormonit ovat vastuussa taisteluiden tai lennon reaktioista stressitilanteissa. He valmistelevat kehon ”taistelemaan” tai ”pakenemaan” havaitusta hyökkäyksestä,
  • Kilpirauhashormonit: Kilpirauhasen tuottavat kilpirauhashormonit ovat ensisijaisesti vastuussa aineenvaihdunnan säätelystä,
  • Melaniini: Tämä pigmentti antaa iholle, hiuksille ja silmille värin,

L-tyrosiini on suosittu ravintolisä, jota käytetään monista syistä. Kehoa käytetään luomaan välittäjäaineita, joilla on taipumus vähentyä stressaavien tai henkisesti vaativien tilanteiden aikana. On hyvää näyttöä siitä, että tyrosiinilisäosa täydentää näitä tärkeitä välittäjäaineita ja parantaa mielenterveyttä lumelääkkeeseen verrattuna.

Mistä ostaa Force4Him? Suosituksemme

Jos haluat ostaa Force4Himin, on parasta valita tuotteen virallinen jakelija maassamme . Hinta liittyy valmistajan tarjoamaan laatutakuun. Kun ostat verkkosivuston ulkopuolella, et voi olla varma, että valmiste on alkuperäinen ja tehokas.

Jos sinulla on kysyttävää tai epäilyksiä, kannattaa ottaa yhteyttä valmistajaan sähköpostitse saadaksesi luotettavia ja todennettuja tietoja. Vaikka verkkosivusto täyttää ehdottomasti tärkeimmän tiedon tarpeen ennen kuin käytät lisäosaa kuntoasi parantamiseen.